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ためしてガッテン 健康プレミアム

Togetter - 「血糖値が上がるから炭水化物を食べちゃいけないのか?」
先日NHKの「ためしてガッテン」で取り上げられた糖化。食べる順序を変えるだけで高血糖が避けられた例でもわかるように、炭水化物をうまく食べることは重要なんです。ではどのように考えればよいのか?私見をツイートしてみました。 ...(続きを読む)

BORN TO RUN ビブラムのランニング用5本指シューズ: おすすめ通販商品
(05/19)【ためしてガッテン】老化を早めるAGEのこと (05/18)ホーキング博士が解明「天国はあるか?」 (05/15)児島玲子釣りの集大成、クロマグロとのバトル (05/11)マダムブリュレのパリパリのおいしい食感. カテゴリ ...(続きを読む)

AGE - 清水産婦人科クリニック院長のブログ
昨日、「ためしてガッテン」で老化のことをやっていました。老化の原因はAGE(終末糖化産物)が蓄積することだとガッテンしました。AGEを蓄積させないためには糖尿病にならないだけではなく、血糖値が高くならないことが重要とのことで、食事では野菜を先 ...(続きを読む)


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